La eyaculación precoz es uno de los problemas más comunes en los hombres y pocos pueden controlarlo de manera efectiva, es por eso que hoy hablaremos de cómo poder controlarlo, con simples ejercicios.
Muchos sexólogos opinan que la penetración debe ser lo último que se debe hacer y si pensamos bien, es un excelente ejercicio para evitar la eyaculación precoz, esto porque aprendes a controlar la ansiedad y tomas el control de tu cuerpo para luego “comerte el postre” de la penetración.
Algunos consejos para evitarlo son:
Posterga la penetración hasta que la vagina esté completamente lubricada
No penetres hasta que tú pareja haya tenido 1 o 2 orgasmos, utilizando el sexo oral o la masturbación.
Una vez que hayan disfrutado de la masturbación y el sexo oral, pueden recién acceder al postre que es la penetración.
Los mejores ejercicios que puedes hacer para combatir la eyaculación precoz, son aquellos que puedes practicar con tú pareja.
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