Si sufres de esos fuertes malestares menstruales, te enseñamos algunas formas de solucionarlo de una forma rápida y sencilla:
Presiona tu dedo gordo del pie y el interior de la pantorrilla: En vez de usar la común bolsa de agua caliente, pellízcate el dedo gordo del pie, que está directamente relacionado con la glándula tiroides. Aprieta y presiona su base desde arriba hacia abajo.
Además puedes autoestimular los puntos de acupresión asociados con el bazo, que también disminuirán los dolores menstruales. Una de las funciones del bazo es gobernar los músculos, así que esto puede aliviar los dolores musculares. Los botones del bazo están localizados en la parte interior de la pantorrilla, cuatro dedos por encima del tobillo, en dirección a la rodilla.
Dejar una contestacion